Kirsten ^{Forfatter til artikler}

forfatter:

Kirsten

Udgivet af:

4 Artikler

Forfatterens artikler

• Proteindiæt til vægttab
  Proteindiæt: hovedtræk, hvem der er egnet, kontraindikationer, proteinnorm, fordele og ulemper, regler, organisering af proteinernæring, tilladte og forbudte fødevarer, varighed, prøvemenu for ugen, vej ud af kosten, almindelige fejl hos dem, der taber sig.
  2 november 2025
• Bedste vægttabsøvelser
  De bedste øvelser til vægttab. Hvor skal jeg starte? Inventory, som er nyttig i nye sportsgrene. Hvilke øvelser er egnede til hjemmet? Den sidste fase af træning. Psykologisk humør.
  25 juli 2025
• Øvelser til hurtigt vægttab af maven og siderne
  Hjemme kan øvelser til vægttab og sider fjernes et par millimeter på en uge. Deres antal afhænger af startvægten, regelmæssigheden af ​​træning og ernæring.
  20 Maj 2025
• Sådan taber du 7 kg på en uge
  Hvordan man tvinger kroppen til at bruge fedt og tabe sig 7 kg på en uge.
  1 februar 2024