Jens Elbayoumi ^{Forfatter til artikler}

forfatter:

Jens Elbayoumi

Udgivet af:

4 Artikler

Forfatterens artikler

• Hvad kan du spise på en proteindiæt?
  Sådan taber du dig på en proteindiæt og hvilke fødevarer du kan spise for effektivt vægttab.
  17 oktober 2025
• Øvelser til vægttab
  Det antages, at morgengymnastik til vægttab er mere effektiv, men du kan udføre øvelser når som helst. Det vigtigste er at modtage glæde fra hver bevægelse.
  28 Maj 2025
• Hvad er en keto diæt
  Den ketogene diæt er en diæt med lavt kulhydratindhold med højt indhold af fedt og protein. Læs mere om fordelene, grundlæggende principper for kosten, restriktioner og kost.
  16 juli 2022
• Slankende øvelser: mave, ben, lår, sider, arme og balder
  Overvægt er et almindeligt og smertefuldt problem. Kost alene er ikke nok her - du skal helt sikkert udføre visse øvelser for at tabe dig.
  5 august 2021